当成功成为一种习惯

时间 • 2019-06-05 10:03:52


当成功成为习惯时

如何培养成功的习惯?

我今年将近60岁。当我知道习惯的价值时,我养成了50-60个习惯。结果,我在生活的各个方面带来了巨大的变化,甚至是奇迹般的变化。

在这个过程中,我总结了培训习惯的“321”规则:

“3”指习惯的必要性,可行性和可操作性;必要性对生活非常重要。可行性意味着你对这种习惯非常科学,这符合你的实际情况;可操作性意味着一旦你确定要养成这种习惯,最好用日记或工作日志记录它,让它每天都来。监督自己并提醒自己。

“2”指两个关键词:第一句:关键是前三天。前三天必须特别严重,百分之百严重;第二句话:习惯就像一根电缆,我们每天都和他纠缠在一起,不久就会变得牢不可破。

“1”指的是一个简单的嘴:“三七二十一”,“三”指前三天认真; “七”是指一周七天;根据西方人文学科学家的说法,“二十一”是指三周二十一天,平均习性约为二十一天。所以你有“321”规则作为指导,大多数习惯都能够发展。

养成习惯的过程很痛苦。你怎么能愉快地继续这个过程?                         

养成这个习惯的过程很痛苦!但养成良好习惯将成为我们终生的财富。因此,对于一生的财富,在一段暂时的痛苦期间,它是什么?

另外,我们养成了习惯,我们认真对待,只有大约二十一天,这意味着我们已经吃了二十一天的痛苦,我们终生享受甜蜜,终生的甜蜜!这太值得了!没有比这更有效的了。

区分四种情况来管理时间

您可以将自己的事物划分为四种情况:

首先,这是重要而紧迫的;第二,重要而不紧急;第三,紧急和不重要;第四,这不是紧急而且不重要。

对于第四种时间,即不重要而不紧急,不要这样做;第一种紧急和重要的,当然,你必须这样做;对于第三种情况,它是紧急而不重要的,你可以尝试委托其他人这样做。

而对于第二种情况,这很重要而且不紧急,我们经常忽视它并且拒绝花时间。但事实上,这是我们应该花费大量时间做的事情,我们必须一步一步地做好计划。例如,预防和预防措施,人际关系,健康问题,新机会和生活规划都是重要而紧迫的。这需要一些时间。

职业规划主要是为了建立雄心勃勃的目标

一切都必须有计划,愿景和目标。否则,如果没有目标并努力工作,肯定不可能动员你所有的潜力。

关于这个目标,据说哈佛大学已经研究了数百名年轻人,发现有3%的人有明确而雄心勃勃的目标; 10%有明确的目标,并且不远处; 60%的目标模糊; 27%的人没有目标。

二十五年后,科学家追踪了这数百名年轻人,其中3%成为各界精英和领袖;他们中有10%成为各种职业的领导者,他们赚了很多钱;其中60%是在社会中。中下层;而其他27%的人一生都非常贫穷,抱怨和担忧。

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