时间管理:我们为什么会浪费时间呢?

时间 • 2019-06-06 10:05:32


时间管理:我们为什么会浪费时间呢?

我们为什么要浪费时间?为什么“珍惜时间”这么难? 7个主要原因是关键点,珍惜时间太难了,而且是你,我,他和他;…

从幼儿园开始,老师教育我们“珍惜时间”:珍惜时间的警示派出所,当我们年轻的时候,我们可以背诵十几个:“我明天要出生的,一切都将是一个成功的“,”更少,不努力,“老人很伤心,什么是”及时鼓励,岁月不等人“… …关于珍惜时间的故事,我们可以随便说一篮子的:什么是悬臂锥,什么司马光是一个警枕,什么鲁迅刻“早”……

然而,随着年龄的增长,每个人都会发现所有珍惜时间的警告和故事都是“坑洼”:珍惜时间,不要背诵几首诗,回忆几个故事,并发布一些要解决的问题。

但是,在我们解决问题之前,首先要了解问题的本质。我们为什么要浪费时间?                     

原因1:干扰太多

在现代社会,干涉绝对是时间的头号杀手。

你有没有遇到过这种情况,当你专注于坐在电脑前,准备写论文。突然,QQ上的声音响起,人人的新事物正在跳跃。突然,你的同学过来叫你出去玩; Outlook弹出一封电子邮件,由老板发送,并要求你做ABCDEFDG。当你花费几分钟来成功处理这些事情时,也许你写论文的想法已被无数次中断,所以你必须再花一分钟才能找到你原来的想法,如果想法是错的,你需要p分钟纠正它。因此,干扰损失的额外时间变为m + n + p分钟。

原因2:效率低下

当您摆脱干扰时,效率是浪费时间的主要原因。这通常与个人的身体和心理状态有关。如果情绪不好或身体不好,效率不会很高。就像你发烧时一样,你不知道这个问题。当你生气时,你不必努力工作。参加高考时,可以选修两门科目。第二个主题很容易发挥不好。

原因3:忘记事情 

你有过这样的经历吗?有很多事情可以做,但你不记得了。所以,我认为这是空闲时间和好玩。玩到最后的结果,我突然发现这一天过去了,但很多事情还没有完成。

原因4:没有力量

为了避免遗忘,您可以将想要制作的东西贴在冰箱上。但是,当您看到这些列表时,您没有动力去做任何事情。所以,你已经编译了其他“杀戮时间”的东西来取代你列出的那些事件,并且你有一天会瘫痪。

原因5:拖延

拖延本质上是一种没有动力的表达形式。但与普通“无权力”的区别在于,你可能有很多动力去做拖延的事情。但是力量越大,你敢开始就越少,害怕让事情变得更糟,所以你一次又一次地提醒自己,等到条件成熟,并积累到足以做到这一点。事情被拖放下来……

时间在其中……

原因6:无动于衷
这是一个隐藏的时间杀手。

假设你是一个没有拖延的人。遇到问题时,立即行动。你仍然浪费时间。为什么?

如果你对事物漠不关心并按照发现事物的顺序去做,那么你很可能会发现,在一天结束的时候,你正在做一些微不足道的事情,而且真正重要的事情的一半以上。

原因7:我喜欢轻盈和沉重的

好吧,假设你可以区分问题的重要性,但你的“延迟并发症”已经发生,总是选择轻松的事情去做。你可能仍然会回到原因6的情况,似乎珍惜时间努力工作,但仍然失去了很多不应该花费的四件事。