如何有效利用你的空闲时间

时间 • 2019-06-07 10:42:02


如何有效利用你的空闲时间

如果你碰巧有很多空闲时间,那么最好的方法就是放松和玩耍,让自己摆脱压力;或者与你喜欢的人共度时光,当然你也可以用它来阅读。但是,只有一点闲暇吗?比方说5或10分钟。你如何最有效地利用这些闲暇时间?

这个答案因人而异,但使用空闲时间的最佳方式取决于——你如何工作以及你做了什么。即便如此,我总结了一个有用的清单,以帮助您快速找到有效利用业余时间的方法:

1、阅读。无论您是阅读书籍,报纸还是杂志,即使您阅读了几页,也要坚持下去。我认为一本好书,利用差距不断阅读,有时可以让你更深入地了解内容。                      

2、清理收件箱。使用会议前的焦虑等待时间来清理收件箱。如果收件箱中有很多东西,当然你必须快速完成,也许你无法处理它,但是减少一小堆东西仍然是一种好心情。毕竟,有一个空的收件箱,感觉很棒。它是。

3、打电话。列出您需要拨打的电话,记下号码并随身携带。无论是在餐桌还是在路上,您都可以在短时间内解决一些电话。

4、挣钱。这是我最喜欢的闲暇时间。我有一份要写的文章清单。每当我休闲时,我会迅速写下一部分内容。通过这种不断的积累,你可以写一篇好文章来贡献并获得相当多的收入。

5、上网。发送快速电子邮件给同事,或与朋友和同事聊天。阅读一些文章也相当不错。

6、制定目标。检查您的目标或设定下周的目标。这些不需要太多时间。或者您可以整理任务列表等。
 
7、解决最近的财务。我没有支付账单,忘记整理支票簿,或者我没有更新预算。使用这些时间来解决这些问题,并且每个时间都不会花费太多时间。

8、头脑风暴。这是我喜欢的5分钟休闲活动——拉出自己的笔记本电脑,开始对项目或文章进行头脑风暴。无论您在工作或私人生活中遇到什么,头脑风暴都可以为您带来好处。而且不需要太多时间。

9、清理办公桌。一张整洁的桌子让你更有效率。您只需要清理桌面上或周围堆积的各种垃圾。这很简单,也不需要太多时间。

10、锻炼。没时间运动? 10分钟足以伸展双臂并拉动双腿。每天做两到三次,你会更健康。

11、散步。这不需要太多时间,你可以去任何地方散步。更重要的是,它可以在很长一段时间内保存您的工作。散步,呼吸新鲜空间是放松大脑和重新激发创造力的好方法。

12、想想接下来的工作。列出后续步骤并将所有内容保存在您的手中。

13、冥思或者打个盹。5到10分钟的冥想(或一巴掌)可以让你感觉神清气爽。

14、写篇博客文章。有点闲暇时间是更新博客文章的好时机。你也可以分几次而不完成它。