克服犹豫不决的七种方法

时间 • 2019-06-07 10:29:39


克服犹豫不决的七种方法

你有没有觉得你的胃疼,因为你不确定?

不要责怪自己:即使是最伟大的领导人也犹豫不决。伟大的人与其他人之间的区别在于,前者可以找到内在障碍的根本原因,然后解决它。                       

以我以前的一位客户为例。我称他为JC。在不到10年的时间里,他创立了一家价值4亿美元的公司,并且从未在这个过程中犹豫不决。他不是鲁莽或仓促,在大多数情况下,他有自己的想法,并有信心实施它们。

当他的公司连续七个季度盈利并且主要出资者敦促他增长更快时,情况发生了巨大变化。虽然JC已经预见到资助者认为公司运作良好并促使他发展得更快,但他仍然开始怀疑自己并最终导致严重的焦虑。

我接受过培训的许多公司经理都对JC有类似的反应。这种现象非常普遍,我甚至给它起了一个名字:“执行Yips”,以便我能更好地帮助患有这种疾病的人,即使它对个人事业没有多大帮助。威胁。这个名字让人想起当高尔夫球手反复尝试3英尺外的上坡直推杆时会发生什么。

在这种情况下,高尔夫球手的手会颤抖,无法集中注意力或无法保持稳定的姿势。 “痒痒”让商界领袖感到恐惧。在确定行动方向并将战略选择减少到少数后,他们无法继续下一步。通常在这种困境中,他们会问各种顾问和工作人员,“我该怎么办?”这绝对没有效果,因为“它是痒”从来没有与做出正确的选择有关。真正的问题是受阻,无法采取行动。

为了帮助JC,我让他考虑在他开始拓展业务之前必须做些什么。残酷的事实是,他必须取代公司的创始管理团队,包括大学兄弟会的兄弟,因为他们不称职。当JC最终决定告诉他真正喜欢的兄弟不得不让他们离开公司时,他的“痒痒”突然消失了,就像疾病突然出现一样。

在上面的例子中,JC(和我)是幸运的。在大多数情况下,犹豫程度相对更严重。从根本上说,犹豫是一种行动问题(不是认知问题)。有这个问题的人似乎在思考,但他们因恐惧而无法行动。

在我开始帮助JC之前,他的同事并不知道他有“主管的痒”;在采取决定性行动之前,他总是观察到这一点,所以同事们认为他在确定业务的总体方向时只是谨慎,没有人认为他因为担心他的兄弟情谊朋友而无法采取行动。因为犹豫不决和冥想之间的外在表现没有明显差异,JC可能会一直受到犹豫的折磨,直到被“你怎么了?”的调查唤醒它。

长期犹豫可能是最困难的恶魔之一。这里有七种方法可以帮助您在不想做任何事情时做出决定。

一、别总想着让自己显得很精明

许多有才能的人,即使已经取得了很好成绩的人,也会花费大量精力来避免愚蠢。 (如果你需要证据,请参阅Paul·保罗艾伦最近的自传,其中有数十亿的财富,但仍然渴望得到尊重。)

事实上,你越精明,就越有可能从这种精明的追求中犹豫不决。 (鼓舞人心的报价 http://yulu.quhua.com)如果一个孩子创建了一家公司,他就会犯错误,失败而不会失去面子:“我还是个孩子,你还能要求什么?”保持声誉的人不适合。担心失去面子是一种有害的心态,因为它没有任何好处。因此,应放弃这种心态。

二、相信你的直觉(它比你想的更有效)

正如Malcolm&Middot;马尔科姆·格拉德威尔试图在《眨眼》(Blink)中解释,认为由情绪做出的决定可能是危险的,这是错误的。你所谓的“直觉”实际上是大量知识和经证实的事实的结合,当你面临重大选择时,你还没有理解这些事实。

再想一想这个简单的座右铭:“如果你没有做出正确的决定,你可以在以后修复它。”如果这句话听起来很有同情心,你可以自己犯错误。当稻草人,直觉反对你的批评。使用直觉作为替罪羊,你可以保护你的分析自我(你的大脑皮质)免受谴责。如有必要,您也可以准备对其进行分类。

三、选择的悖论

真正聪明的人往往在多项选择考试中表现不佳,他们同时查看问题的所有可能答案,而不是回答问题,看他们的答案是否与选项相匹配。这是因为考试水平越高,“错误”选项与正确选项之间的相似性越高。

同样,选择外部视角在某种程度上只是一种明智的衡量标准。寻找其他人的建议只意味着一件事:它会延长你的选项列表,让你停滞不前甚至做出你最不满意的选择。

四、对你的需求(和担忧)排序

犹豫不决的人常常对模糊的边界感到无能为力。这正是JC发生的事情:他知道他作为首席执行官应该做的是增加销售额,但为了保护他的朋友,他阻碍了增加销售的努力。当JC意识到他是公司的首席执行官而朋友仍然是第二位时,他立即采取了行动。

五、学习温斯顿·丘吉尔

除了反社会人士(当我30年来一直是精神科医生时,我遇到了一些人),人们通常都知道“正确”的选择是什么。但他们仍然允许自己估计其他不太正确的选择,即使它只是短暂的一秒,选择立即诱人。

如果你想摆脱正在发生的犹豫,请重复丘吉尔将军的话:“人类唯一的指导就是他自己的良心;人类记忆的唯一障碍就是他自己行动中的诚意和正直。生活中没有这样的障碍。这是非常不明智的,因为我们常常因失去希望或预测的错误而受到嘲笑;一旦我们有了这个障碍,我们将永远在光荣的队伍中前进,无论命运如何。 />
六、接受分析的局限性

据说地狱的道路是通过善意,明智的决策和分析良好的策略铺平的。例如,意外的天气条件导致战争失败;由擅长数据分析的球探选出的大学生运动员在专业比赛中表现不佳。

底线是:避免过多的分析会导致尴尬。行动,审查您的结果,进行调整,然后继续前进。 (顺便说一下,这种方法现在在科技界的初创公司中更受欢迎。

七、硬币决定

“当你必须做出选择但不做的时候,情况本身就是一种选择。”着名的心理学家和哲学家威廉詹姆斯说他完全正确。如果你觉得陪审团在连续18票之后仍然陷入僵局,最好用硬币来打破你的精神僵局。

记住:犹豫不决的全部含义是避免1)必须选择两个否定选项之一的情况,或2)选择两个类似行动计划之一的情况。在任何一种情况下,答案都是硬币的正面或背面。